Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
584 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 37.55g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Пекарня Марии Баранки Сдобные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Творог 9%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msovushki's Weight History
|