Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 72.45g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Здоровое Меню Масло Льняное, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|