Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 35.11g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Яшкино Крекер с Солью, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|