Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 91.05g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Виноград, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Lunch: Романовский Продукт Донер в Багете, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Квашеная Капуста, Сушеная Клюква. Snacks/Other: Печенье овсяное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|