Grasieli Lima's Journal, 04 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
58.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2020:
1195 kcal Fat: 66.91g | Prot: 79.36g | Carbs: 67.34g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. Lunch: Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Banana Prata, Friboi Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Hortifruti Coco Fresco. more...
367 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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Grasieli Lima's Weight History


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