Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 74.52g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Dinner: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Мандарины, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|