Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 139.97g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Твердый Сыр Пармезан, Чечевица Вареная, Избенка Биотворог для Детей, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, ВкусВилл Финики Меджул, Конфета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|