Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 35.09g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Кольца Лука (Панированные), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Эколайн Корнишоны Маринованные , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioannayanochka's Weight History
|