Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 77.02g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar , Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|