Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 82.14g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Свинина Запеченая, Омлет с Молоком. Dinner: Грецкие Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), Красное Яблоко, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Капуста Жареная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|