Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 92.08g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Филе Свинины, SPAR Овощи на Пару. Dinner: My Box Суп Рамэн . Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Яблоко, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Мандарины, Капучино, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|