Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 71.78g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ, Шоколадница Латте. Dinner: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|