Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 92.98g | Carbs: 228.28g.
Breakfast: Яблоко Голден, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Danone Actimel Лесные Ягоды, Multisnack Protein Fruit Bar, McDonald's Капучино Большой, Сироп, Леденец Мятный, Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Сто Пудов Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Капучино, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Жайвір Грильяж Попкорн, Куриное Филе Вареное, Томатная Паста, Ферма Сулугуни, Рома Лаваш Пикантный, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|