Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 94.92g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сахарный Песок, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Омлет. Lunch: Окей Говядина Голяшка без Кости, Магнит Картофель. Dinner: Плов с Индейкой, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Персиком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|