Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
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72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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2766 kcal
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Fat: 127.22g | Prot: 128.86g | Carbs: 277.51g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette, Aia Tacchino Cotto al Forno, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Pernigotti Nocciolato, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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