Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 72.69g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Fanta Fanta , Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Кешью, Капучино. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|