Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 65.87g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Квашеная Капуста, Славия Сыр Сулугуни, Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Vitanella Кокосовое Масло, Миндаль, Яготинське Масло Сливочное 73%, Славия Сыр Сулугуни, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|