Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 70.45g | Carbs: 270.82g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Сушеная Клюква, Брауні, Хурма, Bounty Батончик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|