Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 176.24g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Краски лета Американская Смесь, Добрянка Стейк из Семги. Dinner: Яблоко, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Жевательная Резинка, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Kultbar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|