Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 77.71g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Milken Mite Сыр Голландский, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Голден Яблоко , Milken Mite Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|