Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 127.10g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Яйцо, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Традиционный, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад 40% Какао, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Креветки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Княгинино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Кофе (Растворимое), Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|