Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 59.62g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Сахар, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сервелат. Lunch: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Мираторг Тушеное Мясо. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мария Печенье, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Оливье без Майонеза, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|