Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
671 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 53.70g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Банан, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Nordic Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясо Индейки, Редис. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasonnenschein's Weight History
|