Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 63.25g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Печенье из Арахисовой Пасты, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Koala Пюре Манго, Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи, Яблоко Семеринка. Lunch: АТБ Пончик с Белой Глазурью и Шоколадной Крошкой, Салат Овощной с Маслом, Спагетти с Томатной Пастой, Индюшкой и Перцем, Paladin Моцарелла, Кешью. Dinner: Кешью, Koala Пюре Манго, АТБ Банан, Злагода Сметана 20%, Своя Лінія Творог 5%, Paladin Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|