|
Ну вот выходные прошли как всегда(((( вес все растёт и растёт
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 87.28g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Домашняя Еда Шоколадная Паста Пп( Творог, Какао, Шоколад 74%), Домашняя Еда Конфеты Молочные( Молоко, Крахмал), Варус Икра Трески, Хлеб Черный, Уха из Семги. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домашняя Еда Куриные Желудки в Кефире, Домашняя Еда Запеканка Белковая( Грибы, Филе, Творог, Сыр). Dinner: Мама Итальяно Латте, Киви, Домашняя Еда Овсяное Печенье( Овёс, Масло, Сахар), Домашняя Еда Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Семеринка, Мандарины. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|