Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 76.47g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Печень Говяжья, De Luxe Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Морковь, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Живинка . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|