Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 61.67g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Оливки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Премия Креветки. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Черника-Киноа, Апельсины, Киви, Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|