|
полет нормальный 😊
|
87.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 125.07g | Carbs: 7.12g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинина Грудинка Жареная, Якобс Кофе Растворимый, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|