Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 66.22g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Зефир, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей. Lunch: Милкавита Сливки 33%, Зефир, Майонез, Сметана , Яйцо, Котлета Свиная, Сельдь Соленая, Рис Вареный. Dinner: Березка Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|