Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 112.42g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Myprotein BCAA, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Чечевичный Суп. Dinner: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. Snacks/Other: Киви, Избенка Кефир 3,2%, Груша. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei_15's Weight History
|