Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 98.82g | Carbs: 11.61g.
Breakfast: Яичница, Сметана, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Костный Бульон, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Сметана, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|