Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2255 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 146.51g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Ягоды Годжи, Терра Овсянка Геркулес, Фрукт Киви, Bergader Сыр Бавария Блю , Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Премія Яйця Перепелині. Lunch: Dogal Siyah Маслины Чёрные , Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Сяйвір Печінка Індика, Руккола Свежая, Bergader Сыр Бавария Блю , Barilla Спагетти. Dinner: ZINT Maca Powder, Верес Горчица, Iberica Каперсы, Нова Линия Помидор, none капуста пекинская, Сильпо Морковь. Snacks/Other: Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|