Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 132.96g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|