Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
124.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 83.25g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Яичница, Брокколи Тушеные. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|