Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 101.88g | Carbs: 348.03g.
Breakfast: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Перекресток Овощи по-Китайски , Капучино, Яблоко. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вьеткафе Фо Бо, Миндаль Тефтели из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: M&M's Peanut Butter, Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|