Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 110.63g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Сахар, Хлеб дрожжевой, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Акконд Слимо, Ого Отруби Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Пшено, Даренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб дрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|