Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2806 kcal
|
Fat: 137.46g | Prot: 129.70g | Carbs: 261.40g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Бутерброд с Красной Рыбой, Капучино, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Lunch: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Dinner: ВкусВилл Десерт Тирамису, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|