Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 71.86g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Оливки без Косточки, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Рис Бурый. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|