Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 45.29g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Сахарный Песок, Поджаренный Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой, Азу из Говядины, Рис Вареный, Рыбный Суп. Dinner: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сыр Колбасный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубникой, Шоколадный Круассан, Брюкке Сарделька с Сыром, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|