Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 44.78g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Листовая Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Таврия Сосиски Фестивальные. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Other: Курага, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|