Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2528 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 164.90g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Манник, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|