Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 107.53g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Молоко 2,5%, Рис, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Печень в сметане, Перловка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Помело, Семенишна Сметана 20%, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|