Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 52.22g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|