Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 134.42g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_rogger's Weight History
|