Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 37.03g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Автосуши Ролл Нежный Томаго. Dinner: Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|