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Hoje consegui correr 3km em 19 minutos. Depois completei o tempo que faltava pra 60 minutos caminhando. Excelente forma pra começar a semana!
Boa semana a todos!
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97.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
Losing 7 kg a Week
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