Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
3054 kcal
|
Fat: 161.71g | Prot: 124.65g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Haribo Жевательный Мармелад, Семга Слабосоленая, Житня Сила Хлеб Бородинский. Lunch: Курица Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Капуста Тушеная с Мясом, Milka Шоколад, Сливочное Масло, Житня Сила Хлеб Бородинский, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Horeca Select Прошутто Крудо, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|