Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 51.90g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет из Индейки, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Lunch: Маслины, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнолия Торт Черный Лес, Бабаевский Шоколад Горький, Яшкино Крекер с Солью, Чай. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|