Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 82.03g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|