Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 9.71g | Prot: 38.84g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: التمر. Lunch: البرتقال, البازلاء الخضراء المطبوخة (المعلبة). Dinner: الطماطم, صدر الديك الرومي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. Snacks/Other: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karima f's Weight History
|